DEPRESIA

Depresia este o tulburare de dispoziție caracterizată prin dispoziție persistentă scăzută, afectează între 1-3% dintre tineri.

sebastian muller 52 unsplash

SUPORTUL ELEVILOR             MAI MULTE INFORMATII

Cauzele depresiei

  • Niciun lucru nu provoacă depresie.
  • Istoria familiei, evenimentele stresante din viață, cum ar fi pierderea unui părinte, divorțul sau discriminarea și alte probleme fizice sau psihologice sunt factori care contribuie la apariția depresiei.
  • Factorii care pot crește riscul de depresie pentru copii și adolescenți includ stresul, pierderea unui părinte sau a unei persoane pe care o iubesc, întreruperea unei relații romantice, tulburări de conduită atențională sau de învățare, abuz sau neglijare și boli cronice, precum diabetul.

Simptomele depresiei

Există multe simptome legate de depresie care pot face dificilă depistarea. Simptomele comune ale depresiei la copii includ:

  • parând pur și simplu nefericit mult timp
  • dureri de cap, dureri de stomac, oboseală și alte plângeri fizice vagi care par să nu aibă o cauză evidentă
  • obosit persistent 
  • se descurcă prost la școală
  • modificări majore în greutate
  • fiind neobișnuit de iritabil, îmbufnat sau devenind liniștit și introvertit
  • pierzând interesul pentru hobby-urile preferate
  • având o stimă de sine slabă sau sentimente recurente de lipsă de valoare
  • dorind să se autolesioneze
  • excesiv de autocritică  
  • contemplând sinuciderea

Nu este întotdeauna ușor să observi depresia la copii, deoarece este posibil să nu-și poată exprima sentimentele și să reacționeze la starea lor de spirit într-un mod mai fizic.

Tratamente pentru depresie

  • Cu sprijinul prietenilor, familiei și școlii, mulți tineri au raportat că încep să se simtă mai bine.
  • Pentru o depresie mai persistentă sunt disponibile o serie de tratamente care includ terapia comportamentului cognitiv (TCC) și terapia de familie sau terapia interpersonală. Acestea sunt disponibile prin serviciile locale de sănătate pentru copii și adolescenți (CAMHs).
  • În cazul depresiei foarte severe și persistente, pot fi utilizate medicamente.
  • Exercițiile fizice pot ajuta la ameliorarea simptomelor  

Sprijinirea elevilor cu depresie

jason leung 479251 unsplash

comportament

  • Căutați schimbări de comportament, cum ar fi letargie, iritabilitate, autocritică, întârziere, absență crescută.
  • Deși tânărul se poate prezenta retras sau neinteresat, nu-l ignorați, încurajați-l sensibil să se angajeze în învățare.
  • Nu renunțați dacă ofertele de ajutor sunt respinse. Continuați să oferiți în mod sensibil.

Gestionarea volumului de muncă

  • A rămâne în urmă cu munca școlară adaugă stres și anxietate suplimentară, deoarece se pot simți copleșiți de cantitatea de muncă pe care au ratat-o. Întâlniți-vă cu tânărul și discutați despre un plan care să vă ajute la recuperarea muncii.

Mai multe informatii

Urmărește-ne

Urmărește-ne
Alatura-te conversatiei
Facebook Instagram stare de nervozitate

Noutăți

Noutăți
Înscrieți-vă pentru noi  NEWSLETTER